Dám Bị Ghét nói về lòng can đảm, dám sống một cuộc đời mà mình mong muốn để tự do, tự tại, giải thoát bản thân khỏi những đau khổ do các mối quan hệ xã hội gây ra. Đọc xong cuốn sách chắc chắn ít nhiều sẽ tác động đến tư duy của bạn.
Hãy cùng Sách Yêu chiêm nghiệm những trích dẫn hay từ cuốn sách self-help kinh điển này nhé.
1. Con người không sống trong thế giới khách quan mà sống trong thế giới chủ quan do chính mình tạo ra.
2. Cậu bất hạnh không phải do quá khứ và hoàn cảnh, càng không phải do thiếu năng lực. Cậu chỉ thiếu “can đảm” mà thôi. Nói cách khác, cậu không đủ can đảm để “dám được hạnh phúc”.
3. Bất hạnh lớn nhất của con người là không thể yêu nổi chính mình.
4. Bây giờ thế giới trong mắt cậu là một mớ hỗn độn phức tạp kỳ quái, nhưng nếu bản thân cậu thay đổi thế giới sẽ trở lại hình hài đơn giản.
5. Nhưng điều quan trọng là bản thân trải nghiệm ấy không phải là điều quyết định. Chúng ta quyết định cuộc đời mình bằng cách “gắn ý nghĩa” nào đó cho những trải nghiệm trong quá khứ. Quá khứ không quyết định hiện tại. Cuộc đời không phải là thứ được kẻ khác định đoạt mà do chính mình lựa chọn.
6. Cậu sợ bị ai đó chế giễu, từ chối, sợ bị tổn thương tâm hồn. Cậu nghĩ rằng nếu rơi vào tình cảnh như thế thì thà rằng ngay từ đầu không dính dáng gì đến ai hết còn tốt hơn, nghĩa là “mục đích” của cậu là không bị tổn thương trong quan hệ với người khác.
7. Những phiền muộn về cuộc đời đều bắt nguồn từ quan hệ giữa người với người, nên trước hết hãy biết vạch ra ranh giới rằng “Từ đây trở đi không phải là nhiệm vụ của mình”. Sau đó bỏ qua nhiệm vụ của người khác, cũng như không để người khác can thiệp vào nhiệm vụ của mình.
8. Cậu cảm thấy cô độc không phải vì cậu chỉ có một mình. Cảm thấy mình bị tách biệt, xa lánh khỏi những người xung quanh, khỏi xã hội cộng đồng, đó mới là cô độc.
9. Không cần cạnh tranh với ai cả, chỉ cần không ngừng tiến lên là được. Tất nhiên cũng không cần so sánh mình với người khác.
10. Điều duy nhất cậu có thể làm cho cuộc đời mình là lựa chọn con đường tốt nhất mà mình tin tưởng, chỉ vậy thôi… Người ta đánh giá thế nào về lựa chọn đó lại là việc của họ, cậu chẳng làm gì được.
11. Tất nhiên trong câu nói của người bị tổn thương “Cậu không hiểu được cảm xúc của tôi đâu” có một phần là sự thật. Không ai có thể hiểu được hoàn toàn cảm xúc của một người đang đau khổ. Nhưng một khi còn sử dụng bất hạnh của mình làm vũ khí để trở nên “đặc biệt” thì người đó sẽ mãi cần “nỗi bất hạnh”.
12. Ta phải phân biệt rõ thứ “có thể thay đổi” với “thứ không thể thay đổi”. Chúng ta không thể thay đổi thứ mình được trao cho. Nhưng điều chúng ta có thể thay đổi là sử dụng thứ đó như thế nào.
13. Lời nói dối cuộc đời lớn nhất đó là không sống “ngay tại đây, vào lúc này” mà chỉ chìm đắm trong quá khứ, mơ mộng về tương lai, chiếu ánh sáng mờ nhạt vào cả cuộc đời mà tưởng rằng mình đã thấy gì đó.
14. Phải có ai đó đi bước đầu tiên, dù những người khác không hợp tác cũng chẳng liên quan đến cậu.
15. Cuộc đời kết thúc ở tuổi 20 cũng như cuộc đời kết thúc ở tuổi 90. Nếu sống ngay tại đây, vào lúc này thì đều là cuộc đời trọn vẹn, cuộc đời hạnh phúc.
16. Nếu tôi thay đổi, thế giới sẽ thay đổi. Thế giới không phải là nơi ai đó thay đổi cho tôi mà chỉ có thể thay đổi do “tôi”.
17. Điều quan trọng không phải anh được trao cho cái gì mà là anh sử dụng cái đó như thế nào. Sống như thế nào là do chính bản thân mình.
