Sách tâm lý học mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời. Nó không chỉ cung cấp cho người đọc những thủ thuật để nắm bắt tâm lý người khác mà còn bồi dưỡng khả năng lãnh đạo, hình thành góc nhìn tổng quan, tích cực hơn về mọi vấn đề trong cuộc sống.
Nếu bạn quan tâm đến bộ môn tâm lý học thú vị này, hãy cùng sachyeu.com tham khảo 10 tựa sách được yêu thích nhất trong lĩnh vực này dưới đây. Dù mục đích tìm kiếm sách tâm lý là gì, chỉ đơn thuần là tò mò hay bạn muốn giải quyết vấn đề trong cuộc sống thì cũng nhất định nên sở hữu cho mình một cuốn sách trong tay nhé.
1. Tuy Duy Nhanh Và Chậm – Daniel Kahneman
Tư Duy Nhanh Và Chậm (nguyên tác: Thinking fast and slow) tổng hợp tất cả nghiên cứu được tiến hành qua nhiều thập kỷ của nhà tâm lý học từng đạt giải Nobel Kinh tế Daniel Kahneman. Cuốn sách tâm lý này sẽ cho bạn thấy những sư hợp lý và phi lý trong tư duy của chính bạn.
Cuốn sách này đã làm được 2 điều mà khó có cuốn sách tâm lý học nào có thể làm được. Một là nó thách thức quan điểm của người đọc. Thứ hai là nó không phải là trang sách đầy nhẵn chữ mà rất vui nhộn, hấp dẫn.
Tuy duy nhanh và chậm được xem là “kiệt tác” trong việc thay đổi hành vi của con người và dành được vô số giải thưởng:
- Sách khoa học hay nhất của Học viện Khoa học Quốc gia năm 2012
- Được tạp chí The New York Times bình chọn là sách hay nhất năm 2011
- Một trong những cuốn sách kinh tế xuất sắc năm 2011
- Chiến thắng giải thưởng cuốn sách được quan tâm nhất năm 2011 của tạp chí Los Algeles…
2. Những Đòn Tâm Lý Trong Thuyết Phục – Robert B. Cialdini
Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao các cửa hàng thường tổ chức chương trình tiếp thị khuyến mãi, bán hàng với số lượng hạn chế… không? Hay tại sao lời nói của một số người lại có sức thuyết phục hơn những người khác?
Cuốn sách tâm lý này sẽ tiết lộ 6 “vũ khí” gây ảnh hưởng đầy uy lực: cam kết và nhất quán, khan hiếm, đáp trả, bằng chứng xã hội, uy quyền và thiện cảm. Mỗi loại lại bị chi phối bởi một nguyên tắc tâm lý cơ bản điều khiển hành vi con người và nhờ đó mà tạo nên sức mạnh cho mỗi thủ thuật. Đặc biệt khi được kết hợp với nhau, chúng sẽ tạo ra ảnh hưởng vô cùng lớn và trở thành người làm chủ Trò chơi Thuyết phục.
3. Sức Mạnh Của Thói Quen – Charles Duhigg
Về cơ bản, người lớn và trẻ em không khác nhau là mấy. Bởi hầu hết những hành động hàng ngày của chúng ta đều là sản phẩm của thói quen vô thức. Thế nhưng không phải cá nhân, tổ chức nào cũng có được thành công. Đó là vì mỗi người có những thói quen riêng. Vậy thói quen nào mới giúp bạn thành công? Trong cuốn sách “Sức mạnh của thói quen”, Charles Duhigg sẽ giải đáp thắc mắc ấy.
Chìa khoá quan trọng nhất để mở cánh cửa thành công chính là sự kết hợp nhuần nhuyễn những thói quen tốt với nhau. Câu hỏi đặt ra là làm thế nào để phân biệt thói quen tốt và thói quen xấu? Thói quen có nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta hay không? Với ba phần khá đầy đặn,“Sức mạnh của thói quen” cho bạn cái nhìn toàn diện không chỉ về thói quen cá nhân, của tổ chức mà còn là của toàn xã hội, cùng với lời khuyên để vận dụng các thói quen đó. Muốn thay đổi thói quen, bạn phải phá vỡ những việc làm tuỳ hứng hàng ngày – câu “thần chú” này chỉ đường cho bạn tới thành công.
4. Cái Bẫy Của Cơn Giận – Les Carter
Nếu là người mới bắt đầu đọc sách tâm lý thì Cái bẫy của cơn giậnn của Les Carter là sự lựa chọn đầu tiên không nên bỏ lỡ.
Từ cuốn sách, độc giả sẽ hiểu được những ý nghĩa tiêu cực của cơn nóng giận. Ngoài ra, sách còn hướng dẫn bạn kiểm soát cảm xúc, cân bằng tâm lý để vượt qua cơn nóng giận. Vì thế, các mối quan hệ sẽ không bị đổ vỡ cũng như không làm đánh mất đi cơ hội của bản thân.
Không hề đánh giá, chỉ trích người tức giận, với giọng văn nhẹ nhàng, trầm tĩnh, tác giả đã mang đến cho bạn cái nhìn cụ thể hơn về sự cảm thông, thấu đáo về lý do dẫn đến cảm xúc tiêu cực.
5. Điểm Bùng Phát – Malcolm Gladwell
Điểm trọng tâm của cuốn sách tâm lý này là nhắc đến 3 nhân tố khiến bùng phát những đại dịch. Khái niệm “đại dịch” trong cuốn sách này nhắc đến vượt xa những đại dịch theo chiều hướng tiêu cực dịch bệnh, mà đó có thể là 1 sự đi lên đáng kỳ lạ của một thương hiệu giày tưởng như đã lỗi thời, một cuộc cách mạng đã thành công, hoặc đấy cũng có thể là nạn dịch giang mai bùng phát, đó cũng có thể là đại dịch tội phạm ở New York và còn vô số các câu chuyện thú vị để mô tả các khía cạnh dẫn đến sự bùng phát một cách kỳ lạ.
Malcolm Gladwell sẽ giúp bạn khám phá và khai mở những hiểu biết sâu sắc về hiện tượng “điểm bùng phát”. Nó sẽ làm cho thay đổi hoàn toàn nhận thức của hầu hết mọi người trên khắp thế giới về việc tiêu thụ những sản phẩm và phổ biến các ý tưởng.
6. Tâm Lý Học Đám Đông – Gustave Le Bon
Một trong số những cuốn sách tâm lý hay nhất hiện nay là Tâm Lý Học Đám Đông của nhà tâm lý học người Pháp Gustave Le Bon.
Le Bon cho rằng con người được xác định bởi những nhân tố sinh học và tâm lí học. Chủng tộc cũng núp bóng trong mỗi cá nhân cấu thành một dân tộc. Nó chi phối mọi hành động, mọi ham muốn, mọi xung năng của anh ta, nó tạo nên vô thức tập thể của anh ta.
Bởi thể, những đám đông luôn bị vô thức tác động, họ xử sự như người nguyên thuỷ, người dã man, không có khả năng suy nghĩ, suy luận, mà chỉ cảm nhận bằng hình ảnh, bằng sự liên kết các ý tưởng; họ không kiên định, thất thường, và đi từ trạng thái nhiệt tình cuồng loạn nhất đến ngây dại ngớ ngẩn nhất.
7. Phi Lý Trí – Dan Ariely
Trong hàng loạt các khảo sát nhằm làm sáng tỏ vấn đề, Dan Ariely, đã phản bác lại quan điểm chung cho rằng về cơ bản con người luôn hành động dựa trên lý trí nhiều hơn là cảm tính nhất thời. Bằng sự hài hòa trong nghiên cứu chuyên sâu với các trải nghiệm thực tế, Ariely đã cho chúng ta 1 câu trả lời bất ngờ “bất di bất diệt”: Chúng ta đôi lúc phi lý trí hơn chúng ta tưởng. Thậm chí là thường xuyên phi lý trí và phi lý trí một cách có hệ thống.
Mỗi chúng ta cần xem lại những mỏ neo của cuộc đời mình để thấy chúng ta đã phi lý như thế nào trong vô số quyết định từ nhỏ nhặt nhất tới trọng đại nhất trên con đường đã qua. Cuốn sách tâm lý Phi lý trí của Ariely gợi mở, khuyến khích chúng ta nhìn nhận lại tất cả những quyết định đó, rút ra bài học từ những sai lầm trong hành vi của chính mình và những người khác.
8. Trí Tuệ Xúc Cảm – Daniel Goleman
Đôi khi chúng ta đã đồng nhất trí tuệ với chỉ số IQ. Đó là cách hiểu phiến diện bởi chúng ta chỉ chú trọng tới trí tuệ lí trí mà quên mất rằng các xúc cảm cũng là một dạng trí tuệ vô cùng quan trọng để con người mang đầy đủ tính người cũng như có thể thành đạt trong cuộc sống.
Những thập kỷ cuối cùng của thế kỷ XX, ở nhiều nước phương Tây, người ta nói nhiều tới các xúc cảm của con người và sự giáo dục xúc cảm cho mọi người, đặc biệt là các lớp trẻ. Các nhà tâm lí học ngày càng đánh giá cao vai trò của cảm xúc và ảnh hưởng của nó đến đời sống con người. Nghệ thuật kiểm soát cảm xúc và định hướng cho nó một cách đúng đắn được gọi là “Trí tuệ xúc cảm”.
9. Dám Bị Ghét – Alfred Adler
Cuốn sách tâm lý học này được đánh giá là khá hay và thực tế, thể hiện rõ quan điểm triết học của Alfred Adler. Nội dung cuốn sách khiến chúng ta dám tin tưởng vào quyết định của bản thân để hạnh phúc và thành công hơn.
Nếu bạn đang cảm thấy khó khăn, chán chường, tự ti về năng lực của bản thân thì cuốn sách này là liều thuốc tốt dành cho bạn. Sau khi đọc xong cuốn sách, bạn sẽ thấy tự tin hơn, vượt qua “hòn đá tảng” tâm lý, không sợ ghét bỏ hay cảm thấy bất lực trước số phận éo le.
10. Tâm Lý Học Hài Hước – Richard Wiseman
Với cuốn sách này, bạn sẽ quên đi sự khô khan vốn có một bộ môn khoa học như tâm lý. Các câu chuyện về thí nghiệm tâm lý học thú vị cùng lối viết gần gũi sẽ giúp bạn tiếp nhận kiến thức dễ dàng hơn.
Nội dung cuốn sách tâm lý này xoay quanh các vấn đề thường nhật nên bất kỳ ai cũng có thể đọc được, hiểu được. Nếu bạn thắc mắc liệu rằng tên gọi, ngày sinh hay vấn đề tâm linh có thực sự ảnh hưởng đến cuộc sống hay không. Với những lý giải đơn giản, bạn sẽ có cái nhìn tổng quan hơn về chính mình cũng như thấu hiểu tâm lý chung.
Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết của mình. Hy vọng những cuốn sách tâm lý hay mà sachyeu.com đã review sẽ hữu ích và giúp bạn tìm đọc một cuốn phù hợp nhất.
