1. Giới thiệu tác giả, tác phẩm:
Cuốn “Nghĩ đơn giản, sống đơn thuần” này mình được một người anh giới thiệu khi biết mình thích đọc các thể loại sách mang tính tích cực, cổ vũ. Cuốn sách khá mỏng, chỉ vỏn vẹn 181 trang nên không chiếm quá nhiều thời gian của bạn. Thông qua cuốn sách, bạn sẽ hiểu thêm về những quy tắc đơn giản để chúng ta sống mỗi ngày trong an yên và vui vẻ.
“Nghĩ đơn giản, sống đơn thuần” được viết bởi Tolly Burkan – một tác giả người Mỹ, luôn tâm huyết với thể loại self-help. Mong muốn của ông là mang đến cho mọi người cách sống hạnh phúc, bình yên trong cuộc đời nhiều thử thách và khắc nghiệt. Mọi người hãy cùng mình review về cuốn sách nhỏ này nha.
2. Tóm tắt nội dung tác phẩm:
Đầu tiên, phải nói là mình khá ấn tượng và mong chờ những điều tuyệt diệu từ cuốn sách ngay sau khi đọc Lời giới thiệu và cam kết hoành tráng của tác giả. Ông đã kể rằng, tại thời điểm này, mọi người đều có thể nhìn thấy ông là một người hạnh phúc nhất, ổn định, thành công nhưng chưa từng biết rằng ở độ tuổi đôi mươi, ông đã từng cố tự tử hai lần. Vậy hành trình kỳ diệu nào đã khiến ông trở nên khỏe mạnh, vui vẻ và lạc quan như bây giờ.
Đây quả là lời giới thiệu quá kích thích, tò mò. Mình cũng cảm thấy thật may mắn vì mình đã chọn đọc cuốn sách này để có thể tìm hiểu những bí quyết, phương pháp mà tác giả đã một đời trải qua mới đúc kết được. Thế là mình háo hức đọc tiếp.
Tolly Burkan cho biết “Nghĩ đơn giản, sống đơn thuần” được xây dựng trên 12 ý tưởng. Tôi xin gọi 5 ý tưởng đầu tiên là NĂM ĐIỂM QUYỀN NĂNG. Sau đó là BẢY YÊU CẦU CUỘC SỐNG.
2.1 Năm điểm quyền năng
Theo đó, 5 điểm quyền năng trong “Nghĩ đơn giản, sống đơn thuần” gồm:
Nói sự thật
Nghe thì thật đơn giản nhỉ? Nhưng bạn hãy thử ngẫm nghĩ lại xem, có chắc trong những khoảng thời gian bạn sống, bạn hoàn toàn NÓI SỰ THẬT chưa? Nó không đơn thuần chỉ là chuẩn mực tương tác xã hội. Khi bạn nói sự thật như một lời cam kết, bạn đang hướng bản thân tới một nguồn năng lượng vô biên: Sự Thật. Sự thật luôn là mấu chốt đầu tiên để giải quyết các vấn đề xảy ra xung quanh bạn. Đừng xem thường nó. Trong các chương tiếp theo, bạn sẽ thấy tác giả luôn dùng quyền năng này để giúp cuộc sống tốt đẹp hơn.
Nhưng người ta cũng nói “Sự thật mất lòng”. Vậy nên có một số điều mà xã hội cho là tiêu cực thì chưa hẳn khi bạn nói sự thật đã là điều tốt. Lúc đó, bạn cần phải nói để giúp người nghe có suy nghĩ tích cực hơn. Và theo tác giả Tolly Burkan đây được gọi là: kiểm soát lời nói. Có những điều bạn nên nói sự thật, nhưng có những điều bạn cần phải nói sự thật nhưng phải hướng cảm xúc của người nghe theo cách tích cực.
Yêu cầu điều bạn muốn
Yêu cầu điều bạn muốn hay còn gọi theo cách khác là nhờ người khác giúp đỡ. Việc nhờ sự giúp đỡ của mọi người không nhất thiết là phải nhờ những công việc khó khăn phức tạp. Bạn có thể nhờ mọi người giúp mình ngay cả những việc đơn giản trong cuộc sống thường ngày.
Nhờ sự giúp đỡ là một phương pháp để mọi người gắn kết, tương tác với nhau nhiều hơn. Tuy nhiên, nên sử dụng điểm quyền năng này ở một giới hạn nhất định. Bạn không nên đánh đồng việc nhờ sự giúp đỡ với thói quen ỷ lại tai hại.
Quan điểm này cũng khá giống với quan điểm của tác giả Taketoshi Ozawa trong “Sống hết mình cho ngày hôm nay”. Sau khi đọc xong 2 cuốn sách này, mình thực sự nhận thấy rằng quyền năng “Yêu cầu điều bạn muốn” hay đơn giản là nhờ sự giúp đỡ từ người khác giúp cuộc sống bạn đơn giản, lạc quan hơn nhiều.
Giữ đúng lời hứa
Nếu bạn không chân thật, không thể nói ra điều bạn muốn hay cần, bạn sẽ chẳng bao giờ đưa ra được một lời hứa mà bạn có thể giữ đúng. Ví dụ nếu bạn hẹn gặp bạn mình lúc 16h30 nhưng 16h45 mới đến, bạn hãy tự ghi nhớ mình đã phá vỡ một lời hứa. Bạn đã tự đào một cái ổ gà nhỏ trên con đường đáng lẽ rất bằng phẳng của chính mình. Những ổ gà nho nhỏ ấy sẽ làm cuộc sống bạn thêm vấp váp và không an yên. Vì thế, việc giữ đúng lời hứa không phải là việc đơn giản đâu. Lời hứa nào cũng quan trọng.
Tuy nhiên, cuộc sống đúng là không phải lúc nào cũng có thể giữ được đúng lời hứa. Nếu chẳng may không thể thực hiện, bạn hãy trao đổi ngay lập tức với đối phương và tìm ra phương án giải quyết hiệu quả. Trong cuốn sách này, tác giả đã đưa ra các cách xử lý rất chi tiết và hiệu quả. Bạn hãy tham khảo thêm nha.
Chị trách nhiệm về những việc bạn làm
Điểm quyền năng thứ tư chính là việc chịu trách nhiệm. Bạn sẽ phải chịu trách nhiệm cho tất cả hành động của mình, từ những việc nhỏ nhất như nói sự thật, đến giữ lời hứa… Mỗi một hành động, lời nói của bạn, bạn đều phải có trách nhiệm với nó. Trong “Nghĩ đơn giản, sống đơn thuần” tác giả có nêu ra các phương pháp để gắn hành động với trách nhiệm.
Kết nối với những người chung chí hướng
Đây là sự kết nối với những người có cùng sở thích và niềm đam mê với bạn. Xây dựng lên các mối quan hệ tốt, dựa trên những quan điểm chung, để cùng nhau hỗ trợ, cùng giúp đỡ nhau phát triển.
Bạn không thể tránh tiếp xúc với những người tiêu cực, cũng giống như bạn không thể từ bỏ cha mẹ mình, nhưng nếu họ không ủng hộ bạn, hãy dành ít thời gian hơn cho họ và phát triển một cộng đồng những người có chung ý tưởng, dự định với bạn. Khi bạn dấn thân vào một dự án mới, hãy tự động viên bản thân mình nhiệt tình nhất có thể. Điều đó cũng giống như trồng một cái cây nhỏ. Trước khi cây đủ khỏe mạnh để tự sống tốt, bạn cần bảo vệ nó bằng hàng rào, tránh những con nai kéo ghì cái cây xuống. Bạn cần tưới nước và cung cấp dinh dưỡng cho nó.
Ôi những lời này của tác giả không sai tí nào, có thể áp dụng thực tế rất tốt, đặc biệt đối với một người như mình, luôn yêu thích những điều tích cực thì đây là giải pháp hiệu quả trong cuộc sống. Đọc đến đâu thật ngấm đến đó. Mình tin chắc nếu áp dụng hiệu quả cả 5 điểm quyền năng này, cuộc sống của mình sẽ tươi đẹp hơn, bớt phiền não. Mình sẽ áp dụng và cố gắng điều chỉnh dần dần để 5 điểm quyền năng (mà hiển nhiên này) thành những điều quen thuộc trong cuộc sống.
2.2 Bảy yêu cầu cuộc sống
Theo tác giả, thực hành năm điểm quyền năng trên sẽ giúp bạn cải thiện cuộc sống dù bạn không đọc hết phần còn lại của cuốn sách. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự khao khắc được hoàn thiện bản thân nhiều nhất có thể, hãy đọc 7 yêu cầu cuộc sống, gồm có:
Bạn có thể sử dụng năm điểm quyền năng như một cách để đưa bảy yêu cầu vào chính cuộc sống của mình để có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Hãy nghĩ đơn giản, sống đơn thuần! Chính xác là như thế luôn, bạn sẽ tìm thấy điều tác giả khẳng định ở những trang tiếp theo. Ở đây mình sẽ không review chi tiết ra 7 yêu cầu cuộc sống, vì nó có đầy đủ hết trong cuốn sách nhỏ này, có tình huống và có cả cách giải quyết hiệu quả tối đa nữa. Việc của bạn chỉ là HÀNH ĐỘNG.
3. Cảm nhận về cuốn sách:
Đối tượng đọc
Không như nhiều người, mình lại cho rằng cuốn sách này không phù hợp với những bạn đang tiêu cực, mất niềm tin vào cuộc sống. Mình có gặp vài người như thế, và mình nghĩ rằng nếu họ đọc cuốn sách này cũng sẽ với tâm trạng nửa vời và cho rằng nó sáo rỗng, lý thuyết. Mình nghĩ cuốn sách này thích hợp hơn với những ai tìm kiếm lối sống đơn giản, tư duy tích cực hoặc muốn sắp xếp lại cuộc sống có chút lộn xộn của bản thân mà chưa tìm ra được phương hướng tốt nhất thôi.
Trích dẫn yêu thích
Đọc xong trang cuối, mình lại quay lại phần Lời giới thiệu để ngẫm lại lần nữa. Phải nói là mình khá thích cuốn sách nhỏ này. 5 điểm quyền năng và 7 yêu cầu của cuộc sống, khi đọc thì thấy thật đơn giản, là những điều có vẻ hiển nhiên mà hầu hết ít nhiều chúng ta đều đã nghe qua, nhưng HÀNH ĐỘNG mới là điều quyết định.
Giờ đây, thay vì cố gắng làm mọi việc theo ý mình, tôi đã tìm ra chiến lược để mọi thứ diễn ra theo cách của nó… Nghĩ đơn giản, sống đơn thuần sẽ mang tới cho bạn bộ khung cơ bản để bạn nhìn nhận lại chính mình và tìm ra những mảnh ghép còn thiếu. (Trích Lời giới thiệu- trang 13)
Cuối cùng, một điều mình muốn nói, cũng như tác giả khuyên: Hãy cứ thoải mái, không khắt khe quá đáng với chính mình. Nghĩ đơn giản, sống đơn thuần! Hãy xem những bước tiến của bạn trên chặng đường phát triển cá nhân như một quả tên lửa… Những chiếc máy tính liên tục theo dõi đường đi của tên lửa và chỉnh hướng trái phải. Kết quả cuối cùng tên lửa cũng tới được mục tiêu. Sử dụng những công cụ trong cuốn sách này, bạn sẽ có thể nhìn nhận lại bản thân và biết lúc nào mình đi lệch hướng. Hãy chậm rãi sửa đổi bản thân để có thể chạm tới mục tiêu – khả năng ở mức độ cao nhất.
Nghĩa là có đi sẽ có tới, quan trọng là có đi và không dừng lại trên con đường hoàn thiện bản thân là được bạn nhé.
