Hạnh Phúc Tại Tâm là một cuốn sách hay, nhiều tinh thần triết học sâu sắc và khiến độc giả phải suy ngẫm. Đọc sách của Osho, chúng ta không thể áp dụng những kỹ thuật đọc sách nhanh được mà phải nhấm nháp từng câu chữ, như nhâm nhi một tách trà nóng để từ từ thưởng thức hương vị.
Hạnh phúc là điều mà từ trong sâu thẳm con người luôn khao khát và theo đuổi. Có rất nhiều định nghĩa, rất nhiều tư tưởng, nhiều cuốn sách về hạnh phúc mà bạn có thể tìm đọc. Mình cũng là một trong số những con người quan tâm đến chủ đề này. Đó là lý do mà Hạnh Phúc Tại Tâm đã đến với mình. Cùng mình review về cuốn sách hay này nhé.
Trước lúc đi vào nội dung chi tiết cuốn sách, mọi người có thể tham khảo thêm những thông tin về Osho để có cái nhìn tổng quát hơn về tác giả và tư tưởng của ông nhé.
- Đôi nét về Osho và những cuốn sách nổi bật nhất của ông
- Những cuốn sách hay nhất của thiền sư Thích Nhất Hạnh nên tham khảo
Đối tượng đọc Hạnh Phúc Tại Tâm
Bất kỳ ai mong muốn có một tâm hồn khỏe mạnh, hạnh phúc và an yên trong cuộc sống. Bạn có thể mười tám, hai mươi, hay ở độ tuổi trung niên… đều có thể cảm thụ được Hạnh Phúc Tại Tâm, vì nó khá chân thực, nhẹ nhàng. Tuy nhiên, theo mình cuốn sách sẽ dễ thấm hơn đối với những ai đã từng có nhiều trải nghiệm hỉ nộ ái ố trong đời hoặc đã từng đọc hoặc tìm hiểu qua những triết lý nhân sinh, tâm linh tương tự.
Nội dung cuốn sách Hạnh Phúc Tại Tâm
Hạnh Phúc Tại Tâm là cuốn sách nằm trong số lượng đồ sộ các tác phẩm của OSHO được học trò ghi lại. Những mẩu chuyện hài hước, những ngụ ngôn triết học, những tâm sự đầy trải nghiệm cá nhân, những đúc kết hiền minh… về hạnh phúc chân thật là tất cả những gì mà OSHO dành cho người lắng nghe ông. Toàn bộ các chương mục trong cuốn sách này tập trung vào bản chất của đời sống và khả năng hạnh phúc của con người, sẽ cho bạn một cái nhìn sâu sắc về con đường tìm kiếm hạnh phúc của OSHO.
Hạnh Phúc Tại Tâm sẽ phá đi bức tường ngăn cách tưởng như trường tồn giữa con người và niềm vui đích thực ở ngay trước mắt. Sách gồm 5 phần, đi luận giải các trạng thái tự do, khổ đau, hạnh phúc trong tâm hồn con người.
Phần 1: HẠNH PHÚC LÀ GÌ?
- Hạnh phúc là ở chính chúng ta
- Từ bề mặt đến trung tâm
- Hai bàn tay trắng
Phần 2: HÀNH TRÌNH ĐUỔI BẮT HẠNH PHÚC
- Bản chất hai mặt của vấn đề
- Không phải tính cách mà là ý thức
- Đuổi bắt cầu vòng
- Cội nguồn đau khổ
Phần 3: TẬN CÙNG ĐAU KHỔ ĐẾN AN LẠC VĨNH CỮU
- Thấu nhập chân lý
- Cuộc sống và trò chơi
- An lạc là tự do
- Sự thật hay ảo ảnh
- Cái hiện tại và cái trở thành
Phần 4: HIỂU BIẾT NGUỒN GỐC ĐAU KHỔ
- Đi tìm lời đáp
Phần 5: SỐNG TRONG AN LẠC
- Trung tâm thiền định Osho
Cảm nhận sau khi đọc xong Hạnh Phúc Tại Tâm
Nếu nói về những điều cảm nhận hoặc bài học rút ra từ những lời bình dị, chân thành của Osho trong Hạnh Phúc Tại Tâm thì khá là nhiều. Mỗi câu chuyện, mỗi một triết lý của ông có thể ngắn gọn nhưng lúc nào cũng bắt buộc ta phải tự duy và ngẫm nghĩ liên tục. Có lúc ta ồ lên ngạc nhiên thích thú khi phát hiện ra bản chất vấn đề hoặc băn khoăn của mình đã được giải đáp thật đúng trọng tâm. Đôi lúc ta trầm ngâm và cân nhắc xem điều Osho đề cập đến có hơp lý. Đôi lúc lại cảm thấy triết lý này có vẻ hơi trừu tượng, phải tìm hiểu thêm nhiều nữa rồi… Nói chung là có quá nhiều cảm xúc. Bên dưới đây là một vài ý tưởng nổi bật nhất mà bản thân mình chiêm nghiệm được. Mỗi bạn lại có thể có những ấn tượng đặc biệt về một quan điểm khác, nên mình rất hy vọng các bạn có thể tìm đọc để cùng thảo luận, trao đổi thêm.
Nguồn gốc của khổ đau
Tại sao chúng ta không chịu chấm dứt đau khổ và bất hạnh, mặc dù biết rằng chấm dứt đau khổ thì chúng ta sẽ một bước đến tự do, hạnh phúc?
Theo lý luận của Osho, đau khổ mang đến cho chúng ta nhiều thứ, trong khi hạnh phúc lại lấy chúng đi. Nghe thật vô lý đúng không bạn? Nhưng bạn hãy khoan phản bác, hãy nghe Ông giải thích. Nỗi khổ của chúng ta thu hút sự quan tâm của người khác. Khi bạn khổ sở, người ta sẽ hỏi han, thông cảm, yêu thương bạn. Họ bắt đầu chăm sóc bạn. Ai lại muốn làm tổn thương hay ghen tỵ với một người đang đau khổ? Vô tình con người đã dành một sự “đầu tư” cho đau khổ, mãi nhắc về những niềm đau. Chúng ta mất quá nhiều thời gian để giằng xé, phóng đại những câu chuyện đó.
Nhưng nếu bạn hạnh phúc, đám đông sẽ đố kỵ, thậm chí có thể chống lại bạn. Không ai thích một người hạnh phúc, vì người hạnh phúc sẽ làm tổn thương đến cái Tôi của những người kém hạnh phúc hơn.
Thế giới tồn tại những kẻ khổ sở và không ai có đủ can đảm để chống lại cả thế giới đó. Và chúng ta nghĩ rằng: Tốt hơn hết là cứ sống giống mọi người, lo âu và đau khổ giống họ. Nếu bạn bất ngờ có hạnh phúc thì bạn sẽ bị tách rời khỏi đám đông luôn luôn bất an.
Đau khổ tạo cho chúng ta một cái Tôi kiên cố cao chất ngất, còn hạnh phúc lại mang đến sự thanh thản đến mức chẳng còn thấy cái Tôi nào nữa… Vì thế, chúng ta sợ hãi, chọn né tránh, chọn hòa tan.
Mình rút ra một điều rằng, để hạnh phúc, tự do, bạn thực sự cần phải dũng cảm. Quan điểm này cũng khá giống với triết lý trong Dám Bị Ghét mà mình đọc song song cùng quyển sách Hạnh Phúc Tại Tâm này.
Hiểu được nguồn căn của đau khổ là bước đầu để chúng ta có thể thực hành hạnh phúc tại tâm, một hạnh phúc không lệ thuộc vào bất cứ một yếu tố bên ngoài nào như tiền tài, danh vọng, sự công nhận, đánh giá của mọi người xung quanh.
“Chỉ cần nhìn thấy trách nhiệm của bản thân mình trong mọi nỗi khổ sở của cuộc đời, chúng ta sẽ tìm thấy một chân trời ánh sáng của hạnh phúc và tự do vĩnh cửu. Không cần ai phải cứu rỗi chúng ta.”
Không nên cảm thông quá nhiều đối với những người đau khổ
Hiểu được căn nguyên của đau khổ, bạn sẽ đồng ý rằng không nên cảm thông quá nhiều đối với những người đang đau khổ. Nếu có ai đó đang đau khổ, hãy giúp đỡ họ nhưng đừng tỏ ra thông cảm. Đừng mang đến cho mọi người cái ý niệm rằng đau khổ là quý giá.
Mình cực kỳ ấn tượng và đồng ý với Osho về điểm này. Chúng ta hãy cùng nhau chấm dứt những quan niệm kỳ quặc, sai lạc này của nhiều người. Hãy học cách sống hạnh phúc, học cách trân trọng những người biết sống hạnh phúc và quan tâm đến họ.
Hạnh phúc là ở chính chúng ta
Mình thích cuốn sách này vì nó có nhiều luận điểm giống với những cuốn sách cùng chủ đề mình tâm đắc về hạnh phúc. Hạnh phúc là niềm vui từ bên trong. Nó không đến từ sự tìm kiếm và đòi hỏi. Hạnh phúc là sống trong hiện tại, hài lòng với thực tại, buông bỏ bớt mong cầu, hiểu và yêu bản thân mình, yêu thương chân thành người khác và thế giới quanh ta. Hạnh phúc gắn với tự do.
Hạnh phúc là một ý niệm, một cảm xúc của tâm hồn ta. Do đó, nó thực sự do chính chúng ta lựa chọn và chịu trách nhiệm. Phật ở trong tâm cũng chính là đạo lý này vì nếu tâm ta thanh tịnh thì chắc chắn cũng sẽ hạnh phúc, cảm thấy mọi chuyện đều nhẹ nhàng trôi qua, không có gì là bi ai và đau khổ.
“Con người có thể tự do lựa chọn giữa hạnh phúc vô bờ hay đau khổ cùng cực. Sự tự do ấy quả là nguy hiểm. Nó nguy hiểm ở chỗ chúng ta phải chịu trách nhiệm cho những lựa chọn của mình”.
“Mỗi con người phải tự chịu trách nhiệm cho cảm xúc của chính mình. Một khi cứ khăng khăng nghĩ rằng người khác đã làm cho mình đau khổ thì chúng ta đã đánh mất tự do của chính mình”.
Nếu bạn toàn tâm toàn ý trong từng khoảnh khắc thì sẽ không có bất kỳ sự hối hận nào, không có bất kỳ tội lỗi nào. Nếu bạn yêu thương thật sự thì sẽ không còn phải thắc mắc gì nữa. Một ngày kia, nếu người yêu bỏ đi, thì đơn giản rằng con đường hai người từng bước chung nay rẽ hai ngả. Chúng ta có thể nói lời tạm biệt với lòng biết ơn sâu sắc vì những khoảnh khắc đã có bên nhau.
Đi đâu để tìm hạnh phúc
Bạn cần hiểu rằng, hạnh phúc và khổ đau không phải hai thái cực đối lập mà là những trạng thái song hành bổ trợ cho nhau. Có hạnh phúc thì mới có khổ đau. Những người đã trải qua khổ đau thì sẽ cảm nhận được hạnh phúc sâu sắc nhất. Hiểu đơn giản, sơn hào hải vị với một người sống trong nhung lụa cũng chẳng ý nghĩa bằng một ổ bánh mì với một người sống lang thang.
Ánh sáng giác ngộ không phải là thoát khỏi nỗi đau mà là hiểu biết về nỗi đau, hiểu biết những cơn giận, nỗi khổ tâm – hiểu chứ không nên che giấu, ngụy biện – hiểu sâu bản chất vấn đề… Nếu hiểu được căn nguyên một cách rốt ráo, chúng ta sẽ thoát khỏi mọi tâm trạng tiêu cực. Do đó, bạn không cần trốn tránh nỗi đau, không cần mải miết kiếm tìm hạnh phúc đâu xa, mà hãy tự nhìn sâu vào chính bản thân mình để tìm thấy sự tự do, an lạc.
Một vài cảm nhận khác
Hạnh Phúc Tại Tâm có những câu chuyện ngụ ngôn ý nghĩa, những triết lý nhân sinh sâu sắc, giản dị nhưng thỉnh thoảng vẫn có nhiều chỗ hơi khó hiểu, mâu thuẫn. Đó có thể là do tính trừu tượng bao quát của cuốn sách. Có lẽ vì thế sẽ có cảm giác đuối cho một vài độc giả khi tiếp cận cuốn sách. Nếu vậy, bạn có thể đọc qua một vài cuốn sách cùng thể loại trước (Giận, An Lạc Từng Bước Chân…) để cảm nhận Hạnh Phúc Tại Tâm tốt hơn.
Tuy nhiên, cũng có một số điểm mình vẫn băn khoăn, chưa tìm ra lời giải đáp hợp lý nhất. Ừ thì mình đồng ý là sống tự do tự tại như chim muông, không lo lắng tương lai, không sầu muộn quá khứ thì tự do tự tại. Nhưng nếu chúng ta cứ hài lòng với hiện tại thì có còn động lực nào để phấn đấu? Chắc là mình sẽ phải tiếp tục tự mình đi tìm câu trả lời cho chính bản thân mình rồi.
Cảm ơn bạn đã dành thời gian cùng mình chia sẻ review sách Hạnh Phúc Tại Tâm. Nếu bạn thích, có thể like hoặc share để ủng hộ mình nhé. Bạn cũng có thể để lại bình luận bên dưới để chúng ta cùng trao đổi thêm.
